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　　优秀生威廉（派屈克·福吉特 Patrick Fugit饰）在毕业前争取到为《滚石杂志》写采访稿的机会。他要跟随摇滚乐队的行程，进行一次长途的旅行和报道。妈妈担心摇滚乐队的不良作风，坚决反对威廉的决

散漫的乔西·帕克与同在一所大学的美丽女孩贝丝·瓦格纳共度春宵，甚至还拍摄录像带留念。千不该万不该，这个没脑子的家伙错把这卷录像带当作校园介绍的录像带寄给了远在奥斯汀的女友蒂芬妮·安迪森。乔西吓得神魂出

丹尼就读于天主教学校，立志要当职业足球员，而他的死党则立志当服装设计师。一日在电视上看到巴西足球明星的访谈，使他想学会踢足球的节奏感。于是他选择加入拉丁舞学校，希望藉由跳舞来改善他的节奏感。丹尼在舞蹈班上结识了露西，虽然她已名花有主，但是丹尼仍对她一见锺情。原本露西要和男友一同参加拉丁舞大赛，但却因为男友脚伤，露西只好选择丹尼做她的舞伴，丹尼抓住机会，努力培养与露西的感情，并获得露西老爸的青睐，有机会加入职业足球队。丹尼也不负众望，踢球表现令人称赞。不过，舞蹈比赛当天状况百出，丹尼和露西竟在场中大吵起来，

少女克莱尔（艾玛·罗伯茨 Emma Roberts饰）和海莉（乔安娜·利维斯克Joanna 'JoJo' Levesque饰）是一对靓丽活泼的好友。海莉的母亲是海洋生物学家，她开学之后就要随同家人离开