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《婚前21天 备婚日记》为《婚前21天》的会员衍生节目，为嘉宾的单线剪辑版，节目将聚焦嘉宾们的备婚日常，记录关于备婚的点滴幸福。

《婚前21天》国内首档备婚生活记录式真人秀。节目将邀请四组处在婚姻不同阶段的甜蜜爱人，真实记录他们亲自筹备婚礼的全过程。2020年3月10日起，每周二中午12:00，芒果tv全网独播。

父子为解决原生家庭的潜在问题，寻求突破的契机，决定共同旅行。通过一系列生活和生存挑战的胜利来获得“对方不可拒绝”的话语权，进行关系和问题的破冰，最终双方打开心扉，真正碰触问题，直面父子情感的潜流，找寻